整体の効果
整体が効くと言われる症状
猫背
猫背は、見た目も恰好よく無く、呼吸器や消化器、また循環器をはじめ、内臓の働きも悪くさせてしまいます。この為、肩こりや頭痛。また腰痛といった症状も出やすく、早急に姿勢を正して改善する方がいいでしょう。
もし、長期間猫背を改善出来ていない人は、整体で解消することができるかも知れません。長年猫背の姿勢でいた人は、筋肉がロックしてしまっている可能性があります。その場合、猫背を改善するには猫背の原因となっている、筋肉のロックを解除しなくてはなりません。
ロックされた筋肉は自然には、元の状態に戻ることはありません。ひどい場合は、数十年も縮んだままという人もいます。筋肉のロックは筋肉をもんだり、たたいたり、温めたりといった通常のコリを解消する方法では解除されません。正常な状態の筋肉よりも、ロックされた筋肉は大きな負荷がかかっており、精神的なストレスなどでも筋肉が縮んで硬くなってしまっています。
筋肉のロックは物理的なストレスだけではなく、猫背をしたくなるような精神的なストレスも大きな要因となっています。猫背の状態は、肩甲骨が横にずれた状態になっており、腰痛が併発していたり、背中に痛みがある場合もあります。
整体によって、ずれて固まった肩甲骨が動くようにほぐし、筋肉のバランスを調整して、脇の下と胸の筋肉を伸ばして、背中を引き締めるようにします。猫背は内股やO脚になりやすく、膝関節痛も発症しやすいので、早めに改善するようにしましょう。
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