祛痘食谱之马齿苋拌豆芽

材料:绿豆粉、滑石各100克,元明粉、白下香、白附子、白芷、僵蚕各50克,淀粉40克,朱砂7.5克,冰片2.5克,铅粉1.5克,牛乳或鸡蛋清适量。

2、分别将马齿苋、黄豆芽入沸水中煮熟,捞出后沥水,放入盘内。

新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切成丁。

功效:有健脾利湿、清热解毒、护肤丽颜之功效。

必威官网,3、将白糖、酱油、醋、味精、香油对成味汁,浇在马齿苋、黄豆芽盘内拌匀。

补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

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原料:鲜马齿苋150克,鲜黄豆芽150克,白糖5克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。

莲藕驻颜方

做法:将以上各种药物一同研为细末。每次用2克2.5克药粉,以牛乳调数面上,或用鸡蛋清兑水少许亦可。经常使用,可以润泽肌肤。

1、将马齿苋菜摘去质老部分,洗净,沥去水分,黄豆芽去根脚,洗净。

必威体育app官网,原料:绿豆50克 扁豆50克 莲子50克 薏米50克 大枣30克 枸杞10克。

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做法:

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做法:马齿苋洗净。黄豆芽去须根洗净。分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆掉,捞出滤干水分。白糖、酱油、醋、味精、香油配成味汁。将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。

马齿苋拌豆芽的做法如下:

莲花7克,莲藕8克,莲子9克。将上3味阴干,为末,过筛,混匀,装瓶封存。早、晚空腹服1克,温开水送服。可驻颜轻身,葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。

材料:马齿苋、黄豆芽各150克,白糖、酱油、醋、味精、香油各适量。

黄豆芽性平味甘,能清热利湿,消肿除瘁,还能美白皮肤,消除面容肿疣。

导 语对于很多上班族而言,最大的难题就是衰老,上班族是很容易衰老的人群。那么上班族要怎么抗衰老呢?今天小编为大家介绍几款抗衰老的药膳方。我们一起来看看吧。

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功效:常食此菜,可健脾利湿,清热解毒,润泽肤色,消除痘痘,使面部光润亮泽。

每日早、晚各服2匙。可益气活血,养颜抗皱。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症。

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猪皮烧花生

香油味甘,性微寒,含不饱和脂肪酸丰富,还含有维生素A,能补中益气,润颜面。

将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,花生米醇香嫩细时,撒上葱花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而富有弹性。

导 语当吃了火锅、干锅等比较上火的食物的时候,额头就很容易会冒出许多的痘痘,相信对于痘痘的第一反应都是非常想要尽快挤掉它。而除此之外,祛痘食谱有哪些呢?

人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。将上3味药加水500毫升,连煎3次,每次取汁200毫升,再将3次汁液合在一起,浓缩为300-400毫升,入蜂蜜煮沸,停火,冷却收瓶。

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上班族都希望自己能够永葆青春,所以很多上班族会去购买昂贵的保养品或者保健品。其实通过平时的一些饮食调理,也是可以帮助你达到美容养颜的目的的。那么你知道吃什么抗衰老吗?你知道抗衰老最好的方法吗?今天小编推荐几款抗衰老的药膳方,赶紧来看看吧。

当痘痘出现时,尤其是出现在女性们的脸上的时候,怎么办呢?下面就跟小编一起来学习一下祛痘食物—马齿苋拌豆芽的做法吧!

第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁

马齿苋的营养非常丰富,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及β-胡萝卜素、维生素C含量都很高,其性寒味酸,具有清热解毒、利水去湿、散血消肿作用。

水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。

银耳樱桃粥

枸圆美肤膏

宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。

马齿苋拌豆芽

抗衰老的药膳方

鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。

4大抗衰老偏方

美颜抗皱膏

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