专家支招:如何使用公共马桶更健康

大家对公共马桶痛并快乐着,虽说能解决生理需要,但是公共马桶的卫生问题要让不少人排斥使用。如果使用公共马桶才能更卫生想必大家都很关注这个问题,接下来就给大家分享几招吧!

大家对公共马桶痛并快乐着,虽说能解决生理需要,但是公共马桶的卫生问题要让不少人排斥使用。如果使用公共马桶才能更卫生想必大家都很关注这个问题,接下来就给大家分享几招吧!

出门在外难免要上公共厕所,而厕所的卫生问题却另人们十分困扰。近日,美国“网络医学博士”载文,总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。

1、如果可以挑选的话尽量选择蹲便,公共场所蹲便会比马桶更卫生一点,尤其身体状况不佳或有皮肤本身破溃情况,尽量使用蹲便。

1、如果可以挑选的话尽量选择蹲便,公共场所蹲便会比马桶更卫生一点,尤其身体状况不佳或有皮肤本身破溃情况,尽量使用蹲便。

出门在外难免要上公共厕所,而厕所的卫生问题却另人们十分困扰。近日,美国“网络医学博士”载文,总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。

2、如果不得不用马桶,最好在使用之前先冲一遍水,或用一次性马桶坐垫纸或者卫生纸垫在马桶圈,避免直接接触马桶。

2、如果不得不用马桶,最好在使用之前先冲一遍水,或用一次性马桶坐垫纸或者卫生纸垫在马桶圈,避免直接接触马桶。

一、最外侧的厕位最干净。人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方,所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净,不过其隐私性也最差。当然,您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。

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二、尽量使用马桶纸垫。别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫,它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果,您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫,可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是,很多人如厕时会蹲在马桶上,这样是极其不安全的。

3、养成便前便后洗手的习惯,和马桶相比,人们更容易从门把手、水龙头等地方接触细菌,然后通过手再传染到其他部位。所以进到公共卫生间尽量不要到处乱摸,保证手部清洁。

3、养成便前便后洗手的习惯,和马桶相比,人们更容易从门把手、水龙头等地方接触细菌,然后通过手再传染到其他部位。所以进到公共卫生间尽量不要到处乱摸,保证手部清洁。

三、要记得备足卫生纸。这点其实再简单不过了,但却最易被人忽视。上厕所前,要检查厕所内的卫生纸是否充足,或自备卫生纸。

4、不建议女性在使用过公共马桶之后用一些湿纸巾擦洗外阴,其化学物质会改变外阴环境,刺激外阴皮肤黏膜引发外阴过敏,使外阴皮肤屏障功能受损反而容易导致病菌感染。

4、不建议女性在使用过公共马桶之后用一些湿纸巾擦洗外阴,其化学物质会改变外阴环境,刺激外阴皮肤黏膜引发外阴过敏,使外阴皮肤屏障功能受损反而容易导致病菌感染。

四、避免直接用手去冲厕所。除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外,其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等,最好避免直接用手去触动开关,可用卫生纸包裹着触动。

5、尽量先盖上马桶再冲水,避免水雾飞溅而造成污染。除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外,其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等,最好避免直接用手去触动开关,可用卫生纸包裹着触动。

5、尽量先盖上马桶再冲水,避免水雾飞溅而造成污染。除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外,其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等,最好避免直接用手去触动开关,可用卫生纸包裹着触动。

五、坐便器内投一张纸防迸溅。如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部,不仅不舒服,还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾,可有效减轻冲力,避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多,否则可能导致坐便器堵塞。

总而言之,维持公共卫生人人有责,这样就能从很大程度上避免疾病的传染了。

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六、便后洗手至少30秒。便后要认真洗手,尽量用肥皂和热水,至少要洗30秒钟,确保双手直到腕部都洗干净。

七、谨慎使用自动干手机。为了节约纸张、保护环境,不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的,这个按钮可能就沾了很多细菌。此外,干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气,反而会把细菌吹到洗干净的手上,外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。

八、水龙头其实也很脏。很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏,其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池,除了潮湿适合细菌滋生之外,水龙头把手也可能非常脏。

九、利用纸巾隔绝细菌。纸巾不光是用来擦手的,还能在公共卫生间内提供额外的保护,比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾,从而尽可能减少细菌危害。

信息来源:生命时报

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